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PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

TALLER POST PRUEBA
COMITÉ OLÍMPICO DE PUERTO RICO

UNIDAD DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

COMISIÓN DE ALTO RENDIMIENTO

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

TALLER POST PRUEBA

I. BASES TEÓRICAS 1.1 PROCESO DINÁMICO           1.2 PROCESO DE ADAPTACIÓN 1.3 CUALIDADES BIOMOTRICES 1.4 UBICACIÓN DEL DEPORTE   1.5 ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN     

II.PLANIFICACIÓN
nPLANIFICACIÓN PROPUESTA

II.Diseño de Programas

3.1  SELECCIÓN DE EJERCICIOS
3.2 REGULACIÓN DE LA CARGO
3.3 PROGRAMA CONSTRUCTIVISTA
3.4 RUTINAS MODELOS

 

“El organismo no responde ante un estímulo de forma aislada; cuandose adapta lo hace de modo global”

I. BASES TEÓRICAS
 
II. PLANIFICACIÓN
 
nORGANIGRAMAS LÓGICOS
nENTRENAMIENTO COGNITIVO
nESTRUCTURAS INTERMEDIAS
nMODELO
nTIPOS DE CARGA
nPLANIFICACIÓN PROPUESTA

II.Diseño de Programas

3.1  SELECCIÓN DE EJERCICIOS
3.2 REGULACIÓN DE LA CARGO
3.3 PROGRAMA CONSTRUCTIVISTA   3.4 RUTINAS MODELOS
 

 

 


          

 

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