CASA OLíMPICA ORGANIZACIóN SERVICIOS PREMIACIóN OLíMPICA VISIóN CAR OLIMPISMO ACADEMIA OLíMPICA
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

TALLER POST PRUEBA
COMITÉ OLÍMPICO DE PUERTO RICO

UNIDAD DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

COMISIÓN DE ALTO RENDIMIENTO

TALLER POST PRUEBA

I. BASES TEÓRICAS 1.1 PROCESO DINÁMICO           1.2 PROCESO DE ADAPTACIÓN 1.3 CUALIDADES BIOMOTRICES 1.4 UBICACIÓN DEL DEPORTE   1.5 ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN     

II.PLANIFICACIÓN
nPLANIFICACIÓN PROPUESTA

II.Diseño de Programas

3.1  SELECCIÓN DE EJERCICIOS
3.2 REGULACIÓN DE LA CARGO
3.3 PROGRAMA CONSTRUCTIVISTA
3.4 RUTINAS MODELOS

 

 

          

 

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